野菜のおかず
栄養たっぷり！ひじき大豆
・青大豆とひじき・・・1ﾊﾟｯｸ
・人参やゆでたけのこ・・・100ｇ
・だし汁・・・200ｃｃ
・砂糖・・・大1と1/2
・酒・・・大1
・みりん・・・大1/2
・醤油・・・大2
1.本品はｻﾞﾙにあけ、水気をきっておく。にんじん・ゆでたけのこなどはサイコロ切りにする
2.鍋に油を熱し1を炒める
3.だし汁、ａの調味料をすべて加え、弱火で煮汁がなくなるまで煮る
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・青大豆とひじき・・・1ﾊﾟｯｸ
・人参やゆでたけのこ・・・100ｇ
・だし汁・・・200ｃｃ
・砂糖・・・大1と1/2
・酒・・・大1
・みりん・・・大1/2
・醤油・・・大2
1.本品はｻﾞﾙにあけ、水気をきっておく。にんじん・ゆでたけのこなどはサイコロ切りにする
2.鍋に油を熱し1を炒める
3.だし汁、ａの調味料をすべて加え、弱火で煮汁がなくなるまで煮る